如何在家自制肥牛_如何在家自制薯条

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一个人超满足的喷香减脂午餐今日减脂午餐杂蔬菌菇肥牛拌饭减脂期的快乐干饭碗来啦! 各种鲜蔬菌菇炒得喷香焦香肥牛超入味,流心煎蛋戳破的瞬间太治愈~ 灵魂自制双椒酱汁一浇,香到跺脚低油烹饪超清爽~ 高蛋白高纤维全拉满,大口拌饭无负担! 食材: 口蘑、胡萝卜、西葫芦、肥牛、菠菜、鸡蛋双椒汁: 青红辣椒小发猫。

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在家自制火锅,花钱少还好吃到停不下来在这个快节奏的时代,谁不想花小钱吃顿爽?今天就教你在家搞定火锅大餐,新鲜食材随便选,味道不输火锅店,成本却只要三分之一! 食材准备超灵活,丰俭由人全看心情!爱吃肉就多囤肥牛卷、羔羊片,切得薄薄的下锅几秒就熟;海鲜党别错过皮皮虾、鲜蚝,处理干净直接丢进锅,原汁原味鲜甜得后面会介绍。

自制麻辣烫!想吃啥放啥,麻辣鲜香,让人欲罢不能!在家做麻辣烫其实超简单,想吃啥就放啥,食材新鲜又健康,再也不用羡慕街边摊啦!先说说食材怎么选,蔬菜得多来点,占一半以上最好,像菠菜、油说完了。 肥牛片,总量控制在二三百克就行,吃起来满足又不会腻。主食嘛,宽粉、红薯粉或者方便面,选自己喜欢的,八十到一百克刚好,别太多不然吃不下说完了。

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