牛排怎么做好吃又营养_牛排怎么做好吃又营养又补气血
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学会这几招,在家做出媲美西餐厅的茄汁牛排,实现牛排自由!就是做不出那味儿。别担心，学会下面这几招，你也能轻松搞定！ 挑选牛排有技巧要做出好吃的茄汁牛排，挑选优质牛排是关键。市面上牛排种类繁多，什么原切牛排、调理牛排，让人眼花缭乱。原切牛排就是直接从牛身上切下来的，没有经过太多加工，肉质鲜嫩，营养丰富，这才是咱的首选。你还有呢？
别再只会煎牛排啦!食蔬烤牛排,营养又美味,你绝对想不到“这牛排都放了好几天了，再不吃就该坏了。”“牛排啊，简单！”我神秘一笑，“给你变个新花样，做食蔬烤牛排！”“食蔬烤牛排？没听说过哎，好吃吗？”小美半信半疑。“那必须好吃！外焦里嫩的牛排，搭配清脆的蔬菜，一口下去，满嘴留香，营养又美味，保管你吃了还想吃！”我信心满满地说道等会说。
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中秋家宴的2道小菜,简单易做,尤其第2道,孩子特爱吃简单易做，孩子爱吃，大人省心，平时也可常给家人做，营养又美味。---【煎牛排薯条】-- 很多人爱吃牛排，却掌握不好火候，要么太生，要么太老。其实不要把牛排想成那么高端，把它当成普通的肉对待，难题就化解了。大块牛排切粗条煎制，火候更易掌握；余油煎煎土豆条，这搭配真是太好吃了！ 【..
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