30天瘦10斤减肥茶_30天瘦10斤的减肥汤
明星减肥法大揭秘:10种轻松瘦身的方法,让你告别肥胖”一杯“消脂茶”，饭后轻松燃我常给门诊患者开一杯五味消脂茶：山楂15 g——化肉积，专解油腻；陈皮10 g——行气健脾，《本草纲目》曰：“陈等我继续说。 饭后“消脂茶”；晚饭后快走30 min。8周后：腰92 cm、体重-5 kg、ALT降至28 U/L,脂肪肝转轻度。日常养瘦餐单& 喝水时间表“饮食有节，水谷等我继续说。
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减肥必看:加速瘦身,10种“刮油茶”让你喝出好身材!茉莉花和桂花一起冲泡成的三花茶特别适合中年人群在减肥期间饮用。此外，它还具有促进新陈代谢、延缓衰老的作用。9. 柠檬茶说到降脂减肥，不得不提的便是柠檬。只需将鲜柠檬切片或者使用干柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜并用温水冲泡即可饮用。10. 酸溜根茶取山楂、荠菜花、..
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分享我的5个减肥方法下午茶要会搭配三点半犯馋别硬扛，备两样法宝：原味葵花籽和九制陈皮。抓10粒葵花籽配1片陈皮，放嘴里慢慢嚼到没味道再咽。葵花籽的油脂香和陈皮的咸酸味，比干嚼蔬菜叶子管用得多。学员试过后说，现在闻到同事的蛋糕味都不心痒了。拆解式吃饭法吃任何混合食物前，先用筷子把小发猫。
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