怎么样玩手机不累_怎么样玩手机才是正确的
总喜欢在睡前玩手机的人,用不了多久,身体会“落下”4个毛病凌晨一点，手机屏幕的光还映在你脸上。你对自己说"再看五分钟",结果两小时过去，眼睛发酸却毫无睡意。这不是个例——中国青年调查显示，84.8%的年轻人睡前最后一件事是玩手机，其中近七成因刷手机失眠。当深夜的屏幕蓝光成为你的"晚安曲",身体正悄然透支健康账户。这四笔代价，等我继续说。
为啥总忍不住刷手机?深陷多巴胺牢笼,怎么破?咱先来说说这刷手机的事儿啊，是不是常常有这样的经历，晚上躺床上，本想着玩会儿手机就睡，结果一刷就停不下来，等反应过来，都过去好几个小还有呢？ 那手机就更容易成为他获得娱乐和满足感的主要途径了。这么看来，我们似乎掉进了一个“多巴胺陷阱”里，那该怎么逃出来呢？美国有个心理还有呢？
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程丽莎郭晓冬路边摊约会,全程无交流玩手机,小吃摊前坐多久?深夜路边摊，夫妻各玩手机，这就是老夫老妻的常态吗？难道婚姻的最终归宿，就是从无话不说到无话可说？咱也不敢说，咱也不敢问，毕竟家家有本难念的经。说起郭晓冬和程丽莎，这对夫妻在娱乐圈里也算是一股清流。一个是从农村走出来的实在汉子，一个是娇滴滴的城市大小姐，这俩人凑一说完了。
开“护眼模式”就能放心玩?这种习惯或毁眼睛经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？ 经常关好了吧！
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开“护眼模式”就能放心玩?这种习惯或正毁掉你的眼睛经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？ 经常关小发猫。
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恋爱秘籍:几个小妙招增进默契社交媒体上一对情侣的故事引发了热议。女生精心准备了一场浪漫的约会，可男生却全程只顾玩手机，对女生的安排毫无回应，结果可想而知，两人大吵一架。这不禁让我们思考，在恋爱中，到底怎样才能真正增进彼此的默契，让感情持续升温呢？其实，这里面可有不少小妙招哦。恋爱秘籍：赞美等我继续说。
非人哉:同样上厕所手机没电,九月怀疑人生,敖烈自娱自乐《非人哉》漫画版，神仙精怪们在人类世界已经生活多年，他们多数人像人类一样，再也离开不手机。哪怕是上厕所，他们也会玩手机，用来打发时间。不过偶尔遇到上厕所手机没电，那么九月和敖烈会如何？九月怀疑人生(狐生),敖烈却能自娱自乐。那么到底是怎么个情况呢？一起往下看。想象是什么。
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开“护眼模式”就能放心玩?这种习惯可能正毁掉你的眼睛经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？ 经常关还有呢？
宝妈必学!几个育儿秘籍轻松应对孩子撒谎问题网上有个热门视频引发了众多宝妈宝爸的热议。视频里，一个孩子因为偷偷玩手机被发现，面对妈妈的质问，孩子支支吾吾，最后竟编出了一个谎言来试图掩盖。妈妈又气又急，却又不知该如何是好。这场景是不是特别眼熟？相信不少宝妈都曾为孩子撒谎的问题头疼不已，可你知道吗，应对孩子还有呢？
孩子学习力培养,这3个秘诀家长必知!“我家孩子一学习就走神，怎么催都没用，可愁死我了！”“为啥孩子就知道玩手机，对学习一点兴趣都没有呢？”类似这样的抱怨，在家长群里那是屡见不鲜啊。孩子学习力的培养，真就这么难吗？其实不然，这里面可有不少秘诀呢，家长们可得好好了解了解，不然可就错过让自家孩子成为学霸的是什么。
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