低密度脂蛋白高喝什么茶_低密度脂蛋白高喝什么茶好
高血脂“源头”揭晓,猪油未上榜,第一名竟是日常常吃的它!高血脂这个问题，这几年越来越多人中招。不少人刚做完体检，报告一看，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白这些指标都飙上去了。身边人一听到高血脂，第一反应就是少吃肥肉、别碰猪油，锅里炒菜全换成植物油，顿顿开始清淡饮食，甚至还要喝点保健茶来“化油”。但事实摆在那，很多人是什么。
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血栓大多是吃出来的,再次提醒:生活中的这5种食物,一定少吃!喝错了就是毒药！”今天我们就来扒一扒茶和血脂的那些事儿。01 茶降血脂的科学密码现代营养学发现，茶叶中的茶多酚和儿茶素确实能“对付”胆固醇。科学实验：南京医科大学研究团队在《中国临床营养学》发表报告指出，每日饮用≥400ml绿茶的人群，低密度脂蛋白(坏胆固醇)下降幅还有呢？
胆固醇与喝茶有关?医生多次强调:胆固醇患者,牢记饮水3不喝尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高，会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致心肌梗死、中风等严重心血管疾病。因此，控制血胆固醇水平对于后面会介绍。 胆固醇患者饮茶的“三不喝”尽管茶具有诸多保健功效，但胆固醇患者在饮茶时仍需注意以下“三不喝”，以避免对健康产生不利影响。1.不空腹后面会介绍。
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