如何做到自律和自控的方法_如何做到自律和自控的方法日记
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自律不再遥远,我做到了!如何远离这些诱惑,保持专注和上进呢?答案是,培养自制力和养成好习惯。3. 克服拖延症拖延是自律的大敌,不管是什么事情都会受到影响。要克服拖延,可以通过设置目标并计划,限制时间,提高效率等方法。但实际上拖延的本质是缺少激励,因此我采用的方法是从被动到主动,从小利益到好了吧!
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最好的自律:事不拖,话不多,人不躁《沉思录》中写:“做事不可迟缓,言谈不可杂乱,灵魂不可焦躁不安,生活才能平稳无忧。”学会自我控制,是强者的本能。一个人最好的自律,一定是管理好自己,做到事不拖延,话不多说,人不焦躁。1事不拖延明朝名士文嘉曾写过《今日歌》“人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝说完了。
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真正厉害的人都具有的10个特征,迟早会成为人中龙凤1、性格沉稳、喜怒不形于色,处变不惊。2、乐观自信、意志顽强,坚韧不拔、百折不挠。3、社交能力强,情商高城府深、懂人情世故。4、自控能力强,非常自律,说到就一定能做到。5、为了保护自己或在向人求助时,懂得示弱。6、格局大、心胸宽广豁达,懂包容和宽容。7、深谋远虑好了吧!
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