为什么吃红枣会排便_为什么吃红枣会胃胀
4月专家提醒:少吃红枣桂圆,多吃3样,祛湿清火迎夏少吃一些助热生痰食物，比如红枣和桂圆。少吃并不是说不能吃，因为红枣和桂圆都属于温热性食物，少吃能温补气血，但如果吃太多，可能会加重体内的燥热，导致上火，进而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等情况。再加上这段时间气温上升快，新陈代谢也快，如果吃太多温热的红枣和桂圆是什么。
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只要2根香蕉,就可以做这个又通又润的香蕉蒸红枣了第122期香蕉蒸红枣篇有的宝宝便便干燥，像羊屎蛋蛋一样，2,3天才一次。平时总是哼哼唧唧，还爱跟大人发脾气，有点不顺心就要吵闹，白天坐不住还有呢？ 为什么这个搭配这么神奇？推荐给12月以上的宝宝1、香蕉：选带黑斑的熟香蕉才是关键！《本草纲目》说它能"清热润肠",现代研究也证实每100还有呢？
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真不能天天吃,怕你脸色红润、排便通畅!都说“养生难”，但吃对这3样，气色红润、排便顺畅到停不下来！黄芪苹果水补气抗衰，南瓜山药粥养胃瘦腰，红枣蒸香蕉润肠助眠…关键是食材便宜、做法简单，每天一碗，皮肤透亮、肠道轻松，闺蜜都怀疑你偷偷医美了！但温馨提示：别天天吃，我怕你健康到“凡尔赛”！ 01黄芪苹果水黄芪补气等会说。
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