孕妇什么时候吃dha比较好_孕妇什么时候吃DHA比较好呢
孕妇需要补充DHA吗?怎么补充DHA?营养师为你详细解答孕期和哺乳期女性应该多吃DHA含量高的鱼，每周食用量不少于340克，能够满足宝宝大脑发育的需求。二是要注意食用鱼的种类。深海鱼富含DHA,孕妇食用能够促进胎儿大脑发育，但是存在一个重要的问题，深海鱼虽然DHA的含量高，但是可能存在重金属超标，所以选择食用什么样的鱼非等我继续说。
孕期选DHA,这3种别再买了,小心踩坑!“孕妇吃错DHA致胎儿发育异常”的消息在网络上引起了一阵热议，这可把不少准妈妈们吓得不轻。孕期补充DHA本是为了宝宝好，可要是选错好了吧！ 对于孕期嗅觉敏感的准妈妈们来说，这可不是什么小问题，搞不好吃下去就吐出来了，那还怎么补充营养呢？所以啊，在选择孕期DHA的时候，可别盲好了吧！
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怀孕14周是否要补DHA?各孕期阶段又该补啥?比较弱，所以就需要通过外界来补充呢。很多人关心补充DHA是不是真的能让宝宝更聪明呀，其实效果差别并没有特别明显呢。不过呀，哈佛大学曾经做过一项研究，发现怀孕的时候多吃鱼，那孩子出生后在注意力、记忆力等方面的测试中往往能取得更好的成绩哦。所以呀，建议孕妇在怀孕4后面会介绍。
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孕期选DHA,这4款性价比超高别错过!总不能因为这点小瑕疵就错过一款可能很不错的孕期DHA吧？那可太可惜啦！ 性价比之选：含量合适才重要！ 有些孕妈可能会觉得，DHA含量越高越是什么。 大家不妨在挑选的时候多参考参考其他孕妈的经验呢，毕竟大家都是这么过来的呀。那么，各位准妈妈们，你们在挑选孕期DHA的时候，最看重的是是什么。
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