男人补充维生素吃哪种药比较好
24年,55岁男子每天坚持吃维生素C,半年后身体咋样?医生说出答案维生素C在日常生活中几乎是家喻户晓的“明星”营养素。不管是感冒、疲劳，还是皮肤问题，很多人都觉得补充点维C就能搞定。各种维C泡腾片、维C含片更是随处可见，甚至有人把每天吃维C当成了习惯，觉得这样能提高免疫力，甚至预防衰老。可如果真的长期坚持吃，身体到底会发生什还有呢？
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63岁男子坚持每天补充维生素D半年,身体变化惊人!63岁的李大爷退休之前是一名军人，以前常年锻炼身体很好，小感小冒都少有。而退休才不到两年，李大爷在一次体检中检查出空腹血糖竟高达15还有呢？ 所以保持适量的维生素D能维持各个器官患病的健康。但是并不是只要服用维生素D就对人体都好，过量补充维生素D 可能会导致中毒。由于维还有呢？
冬天吃维生素B12,不出3月身体或有5个变化,早知早受益有人在寒冬坚持补充，短短几个月后，身体或会出现明显变化，其中五个尤为关键。一位62岁的男性患者，冬季容易疲倦乏力，双手发麻，记忆力下降好了吧！ 冬季补充维生素B12后，身体可能发生一系列积极变化。第一，能量水平提升，疲劳感减轻。维生素B12深度参与能量代谢，帮助食物中的营养转化好了吧！
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