什么水果吃了对眼睛近视好_什么水果吃了对眼睛好
越吃眼睛越亮的水果不是蓝莓,这种新吃法营养美味它是越吃眼睛越亮的一种水果，效果比蓝莓都好。记得小时候没什么零食，每天放学后都会坐在桑树上吃饱了再回家，而当时很多爱吃桑葚的同学，视力都比较好，为什么桑葚具有提高视力的功效，据研究，桑葚中含有大量的花青素，这种物质能保护视网膜细胞免受氧化损伤，减少自由基对眼睛的好了吧！
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天天吃蓝莓,真能像传言那样预防近视?蓝莓因其丰富的营养和抗氧化功效被誉为“超级水果”，近年来更被传为“护眼神果”，甚至有人说天天吃能预防近视。这种说法到底靠不靠谱？本文将从科学角度解析蓝莓与视力健康的关系，帮你揭开真相。一、蓝莓的营养价值：确实对眼睛有益蓝莓富含花青素、维生素C、维生素A和锌是什么。
孩子总喊眼睛累?5个护眼小技巧,还娃一双“星星眼”!我家孩子今年上六年级，即将升入初中，学习任务难免加重。每次去卧室给他送水果的时候，都跟我说写作业眼睛累。让他休息一会儿吧，他自己都不想休息，害怕落后。我寻思，眼睛累就一直硬抗也不是个事儿啊，就上周末带他去医院做了个检查，医生说有点近视了，散瞳后是75度，不是很严重，抓等我继续说。
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