为什么说啤酒是寒凉的_为什么说啤酒是液体面包
冬至将至,牢记“饮食3少吃”和“日常2不露”,确保睡眠“3要”应尽量少吃冰冷或寒凉的食物。进入冬至后阳气开始复苏，如果此时频繁食用如雪糕、冰啤酒这类冷饮，会导致体内寒气过重，阻碍阳气正常上升，进而影响来年的体质状况。建议选择温热性食品，比如热豆浆、热米酒以及温牛奶等。其次，腌制品如腊肉、腊鱼、香肠及各种咸菜和酸菜也应适是什么。
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冬至将至, 牢记饮食3少吃、平时2不露、睡觉3要饮食方面要注意少吃3类食物少吃冰冷寒凉的食物。冬至后，阳气生发，如果在这个时候经常吃冰冷寒凉的食物，体内积累寒气积累过多，阳气无法正常生发，导致第二年体质变差，所以，冬至要少吃雪糕、冰啤酒等凉性食物，建议多吃温热食物，比如热豆浆、热米酒、温热的牛奶等。少吃腊肉、..
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冬至牢记饮食3少吃、平时2不露、睡觉3要,很多人都忽略了饮食方面要注意少吃3类食物少吃冰冷寒凉的食物。冬至后，阳气生发，如果在这个时候经常吃冰冷寒凉的食物，体内积累寒气积累过多，阳气无法正常生发，导致第二年体质变差，所以，冬至要少吃雪糕、冰啤酒等凉性食物，建议多吃温热食物，比如热豆浆、热米酒、温热的牛奶等。少吃腊肉、..
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