花生的做法大全_花生的做法大全小零食
生熟花生哪个营养高?5种人吃花生竟会伤身,快来避雷!生熟花生营养大PK 先说说生花生。生花生就像是“营养小鲜肉”，它保留了更多的活性成分，比如维生素C和白藜芦醇。维生素C可是抗氧化界的“扛把子”，能帮咱美白养颜，让你看起来更年轻；白藜芦醇则具有抗炎、抗氧化和预防心血管疾病的作用，这波操作直接封神。而且生花生的红衣是什么。
9种黄豆的神仙做法第一种：酱黄豆食材：黄豆、花生米、葱花、姜末、甜面酱、生抽、老抽、糖、蚝油做法： 1. 黄豆泡2小时，蒸60分钟至软烂，加花生米同蒸。2. 热油爆香花椒、八角等大料，加葱姜炒香，放甜面酱炒出酱香。3. 倒入黄豆，加调料中火熬12分钟收干水分，冷藏保存2个月。第二种：自制豆腐脑/豆腐好了吧！
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老爸的五香花生米做法,咸香酥脆,下酒小零食必备大家好呀，又来分享美食啦！今天是五香花生米的做法。别再油炸花生米了，试试这个，咸香酥脆，越吃越想吃。老爸就靠这道菜征服全家。信我，做出来比超市买的还好吃，口感超棒，每粒花生米都酥脆可口，轻轻一搓就掉皮，五香味浓郁，一吃就停不下来。不管下酒、当小零食还是做配菜，都非常说完了。
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老爸老妈超爱吃的花生米做法,让人完全停不下来!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是满口香花生米的做法！过年回来家只要一来人，这个花生米就一定会拿出来招待客人，为什么叫满口香花生米呢，就是吃到嘴里满口生香，越吃越想吃的那种！ 而且口味可以根据自己的喜好来做，甜的、咸的都好吃，不用油炸、十几分好了吧！
简单又下酒的醋泡花生,做法你知道吗?但不同地方的做法也各有特色。比如在北方，人们喜欢在醋泡花生里加点辣椒，吃起来酸辣开胃；而在南方，有些人会加点香菜，增加清香。这些小小的改变，都让醋泡花生有了不同的风味，但不管怎么变，它的核心魅力——酸、香、脆，始终不变。搞笑段子：醋泡花生的“小插曲”有一次，我朋友后面会介绍。
花生最健康做法,不用油,不用盐,加2斤水,10分钟做出营养早餐超级健康的花生新吃法，让你的早晨焕发满满活力与清新！不再是油腻腻的油炸花生，也不是单调无味的盐焗，而是用最简单的食材——2斤清水，就能在短短10分钟内，打造出营养满满的早餐佳品。准备食材：花生、清水、冰糖具体做法：1.今天和大家分享一个花生最健康的做法，这样做能够改善还有呢？
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买1斤花生,分享酒鬼花生的家常做法,润肺补血,酥脆好吃又下酒买1斤花生，分享酒鬼花生的家常做法，润肺补血，酥脆好吃又下酒在古老的东方，有这样一道小菜，它以其独特的风味和亲民的身份，悄然走进了千家万户的餐桌。它就是酒鬼花生，一个听起来就让人忍俊不禁的名字。相传，这名字的由来与一位爱酒如命的文人有关。他常常在酒后，以花生为伴等会说。
美食推荐:锅塌茄子、冰镇鲜虾鲍鱼片、泡椒花生芽做法做法： 1、起锅烧水将鲍鱼，虾煮熟捞出放入冰水中激凉。2、鲍鱼切薄片放入冰水中激凉。3、将所有的调料兑在一起拌匀，放入虾、鲍鱼片浸泡30分钟如图摆盘即可。泡椒花生芽主料： 花生芽300克。配料： 泡椒水200克、凉白开120克、绵白糖65克、泡椒50克、白醋40克、鲜味宝8克等我继续说。
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美食推荐:火山牛肉、船夫泡椒鱼、汉阴花生浆煮五谷做法汉阴花生浆煮五谷主料： 芋头块80克、银杏60克、南瓜60克、鲜百合60克、人参果80克、鹰嘴豆50克、鲜山药60克。辅料： 去皮花生仁50克。小料： 叶芹粒25克。调料： 鸡粉5克、浓缩鸡汁10克、厨师浓汤10克、橄榄油5克。制作： 1、将芋头，南瓜，鲜山药分别处理好切菱形粒，鲜百合洗后面会介绍。
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破防了!专治不爱吃青菜的做法,巨巨巨香!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是凉拌菠菜的做法！你们谁还不爱吃青菜的，快试试做个做法！这玩意真的巨巨巨好吃！ 人一但过了20岁就不能顿顿吃大鱼大肉了，试试这道凉拌菠菜，菠菜清爽解腻，裹满了酱汁好入味！还加了喜欢吃的花生，嘎嘣脆！真的嘎嘎好吃！吃等会说。
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