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冬天水果煮着吃更养生?不一定!有些人吃多反而会腹泻、上火甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎,“安利”视频层出不穷。但记者注意到,有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状,另有人小发猫。 我怎么会腹泻”“一吃就起痘便秘啊!” 孙世竹解释道,这主要与体质有关,例如,肝火旺盛、容易长痘或便秘的人群,如果蒸煮时小发猫。

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冬季水果食更养生?小心!过量食用可能引起腹泻或上火”甚至有人反映说:“我怎么反而拉肚子了?”“一喝就长痘还便秘!”孙世竹解释说,上述现象主要取决于个体差异。例如,对于那些肝火旺盛或者容易长痘痘的人来说,如果在烹饪过程中使用了诸如红枣、龙眼、桂圆这样的温补材料,则可能导致体内热量过剩而引发上火。另外,即便是对于小发猫。

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自制蜂蜜柚子茶的秘诀:不苦又清爽解腻每年中秋时节,平和管溪蜜柚一亮相市场,我闺蜜就迫不及待要我为她煮蜂蜜柚子茶。我的秘诀在于制作过程中不会留下苦涩,只有浓郁的柚子果香和甜蜜滋润,清爽又解油腻。柚子性质温和,多食不寒也不上火,富含维生素C,酸甜美味,营养价值高,非常可口。不少朋友反映自己熬制的蜂蜜柚等会说。

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