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艾草泡脚能天天泡?这届养生党别把脚丫泡成“温泉蛋”艾草作为传统中药材，其药用价值在泡脚养生领域备受青睐。不少人习惯将艾草泡脚作为日常保健手段，但“天天泡”的频率是否科学，需要从艾草特性、人体生理机制等多方面综合分析。一、艾草泡脚的核心功效与作用机制艾草性温味苦，归肝脾肾经，其有效成分如挥发油、黄酮类化合物好了吧！

艾草泡脚解锁8大健康密码艾草，作为传统的中药材，在我国有着悠久的应用历史。民间自古就有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，足见其药用价值之高。如今，用艾草泡脚成为备受青睐的养生方式。那么，艾草泡脚究竟有哪些神奇功效呢？ 1、驱寒除湿从中医角度来看，艾草性温，具有温经散寒、除湿止痛的功效。现小发猫。

清明必吃百草之王艾草!4种美味做法快收藏清明前后，这野菜使劲吃，一抗菌二祛湿三强免疫，随手一做真香啊！清明前后，除了荠菜，马兰头等野菜外，还有一种被称为百草之王的野菜，那就是艾草，艾草是一种药食同源的植物，富含多种对人体有益的营养成分，艾草中含有的挥发油等成分，对多种细菌具有抑制和杀灭作用。民间有俗语“清是什么。

春天,使劲吃这菜,一安神、二祛湿、三明目,满嘴春天味道春天是万物复苏的季节，也是各种野菜疯狂生长的黄金时期，最近气温逐渐升高，在田野边，小溪边，甚至公园里马路边到处都是各种鲜嫩的野菜。其中就有江西人非常喜欢的艾草，艾草，是一种药食同源的植物，不仅散发着独特的清香，还蕴含着丰富的营养价值和药用功效。如今初春季节，正是吃等我继续说。

艾叶水你喝过?中医:坚持用艾叶煮水喝,对身体或有4大神奇功效也可以适当的饮用一些艾叶水，能够快速祛除体内当中的寒湿之气，有着辅助治疗感冒的功效。二、治疗呼吸系统疾病对于患有一些呼吸系统疾病的人群来讲，也可以适当的喝一些艾草水，比如在患有哮喘或者是患上支气管炎时，在服用药物治疗的期间，可以同时饮用一些艾叶水。因为艾叶后面会介绍。

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别错过这既是菜又是药的好物,除湿祛寒,安睡到天亮!清明前后雨水增多，湿度增加，这时候祛湿就很重要了，说到清明时节的祛湿好物就不得不提到艾叶了。艾叶是清明不可缺少的野菜，艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇，艾草说完了。

清明前后使劲吃这野菜,抗菌祛湿强免疫,随手一做超香!清明前后，这野菜使劲吃，一抗菌二祛湿三强免疫，随手一做真香啊！清明前后，除了荠菜，马兰头等野菜外，还有一种被称为百草之王的野菜，那就是艾草，艾草是一种药食同源的植物，富含多种对人体有益的营养成分，艾草中含有的挥发油等成分，对多种细菌具有抑制和杀灭作用。民间有俗语“清等我继续说。

“醒春市集”带来全新体验学练八段锦、品尝中药茶饮、制作艾草养生锤、了解中医药养生知识…4月1日和2日，在太原茂业天地二期南广场，小店区首届城市养生文化进商好了吧！我真的很美”…活动现场精心设置了5个功能区，这些有趣的标语被挂在20余家市集摊位前，带来新奇丰富的中医药文化体验。能量补给站(养生好了吧！

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3味中药看似“安全”,实则可能伤害肝脏,别再胡乱吃长期服用艾草可能会影响肝脏功能。银杏果：银杏树的果实，即银杏果，不仅可食，也具有医疗价值，常用于治疗呼吸系统疾病，如哮喘和咳嗽。但是等我继续说。以减少对身体的潜在伤害。总而言之，中药的使用需要谨慎，不应随意服用。在使用任何药物，包括中药时，都应遵循专业医疗人员的建议，以确保安等我继续说。

老人口中的“土人参”,如今开始采挖了,懂养生的人都在挖,珍贵大家都知道，我们广东人煲汤都是出了名的，每天各种各样的药膳汤饮真的是层出不穷，而且这些汤饮食材有些还是农村就地取材的天然食材，有着不一样的价值，对身体有一定的养生作用。在生活中我们经常煲汤的天然食材有五指毛桃、土茯苓、金刚藤、岗稔、鸡屎藤、鸡骨草、艾草、益后面会介绍。

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