胃不舒服可以喝山药排骨粥吗
养生吧|清明节气一粥一菜加一茶一粥和一茶。山药扁豆排骨汤山药100克，扁豆20克，猪排骨200克。山药、扁豆、排骨洗净，放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时等我继续说。 可以多吃一些养肝柔肝、滋阴润肺的食品，多吃蔬菜、水果。宜食香椿、荠菜、韭菜、山药、白扁豆、红枣、菠菜、豆芽等。少吃羊肉、辣椒等等我继续说。
∪ω∪
3款“长高王”早餐,助力孩子长高!让我们精神饱满地开始新的一天。孩子长身体，营养得跟上，我家两个孩子平时可没少在孩子的饮食上花心思。今天就跟大家聊聊我家孩子喜欢吃的3款“长高王”早餐，简单好做，营养满满。1.山药粥2.排骨汤瘦肉粥3.虾仁粥每次看孩子吃得津津有味，我做饭也有动力，这3款早餐粥简单好好了吧！
30岁后女性必喝:4种汤助你补血美颜,改善睡眠与气血1. 苹果山药排骨汤2. 银耳糯米粥3. 山药猪肚鸡汤4. 红糖红薯姜汤
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