油炝包菜的做法_油炝包菜的做法大全家常
今天做十道菜,家人吃得直叫好!今天家里来了几个客人，原打算晚上去饭店吃。但下午家里打麻将，不想出去吃，我就出去买菜准备晚餐。简简单单做了十道菜， ①凉拌豆腐皮②凉拌猪头肉③素炒三鲜④鸡蛋炒黄瓜⑤鸡蛋炒蒜黄⑥清蒸鱼⑦肉片炝包菜⑧牛肉炒辣椒⑨素炒煎豆腐⑩肉烧土豆条
常吃这菜对血管友好,养胃健骨,才几块钱一斤!一年四季都有的包菜，应该是很多家庭餐桌上的常客。可以炒、熘、凉拌、炝、做馅、煎饼等，做法多样又好吃~它的营养价值也特别高，是天然养胃菜，对高血脂也很友好。不过，包菜还有一个孪生的兄弟，叫紫甘蓝，它的营养价值比包菜更高，更称得上是“天然血管清洁工”！ 紫甘蓝的好，别还后面会介绍。
全家点赞!掌握这6道下饭菜做法,让孩子爱上吃饭全家都称赞的下饭菜，掌握这6种做法，孩子再也不会挑食。腐竹焖牛肉材料：干腐竹，牛肉，小米辣，姜蒜，青红椒，芹菜，米酒，水淀粉。牛肉腌制：生抽是什么。 炝炒包菜材料：鸡精，盐，大蒜，干辣椒，适量包菜。料汁：1勺生抽，2勺陈醋，半勺蚝油，白糖，鸡精，盐，大蒜。木须肉材料：木耳，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，里脊肉是什么。
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