怎么控制自己的脾气和心情_怎么控制自己的脾气不发火
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管理说话语气应该成为孩子的必修课,父母的监管需要及时跟上所有不好的一面都会在亲人面前展现，稍微一个不注意，就会伤害到亲人之间的感情，如何控制自身脾气成为孩子应该学习的地方。每个人说话的语气都会跟随心情变化，在处于极差的环境中，心情的变化最为明显，更不用说是说话的语气，能够在陌生人身边掌控自身心情，回到家之后却无法控是什么。
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如果你总是为小事发脾气,控制不住情绪,记住这两个字你就赢了!为这些小事发脾气。情绪的失控不仅会影响到我们的心情，还可能对周围的人造成困扰。面对这种情况，有一个简洁而有效的策略，那就是“转念小发猫。 ▽如果你总是为小事发脾气，控制不住自己的情绪，不妨记住“转念”这两个字。通过从不同的角度看待问题、学会放下、培养耐心以及建设积小发猫。
妈妈必看!这5个时段骂孩子危害大,再气也得忍住,是啥时候?家人们，你是不是常常有这样的场景：孩子写作业磨磨蹭蹭，一会玩橡皮，一会上厕所，你心里那股火蹭蹭往上冒，忍不住就开始骂孩子；或者孩子调皮捣蛋把家里弄得乱七八糟，你刚收拾好的心情瞬间就炸了，对着孩子一顿数落。很多妈妈在这些情况下都很难控制住自己的脾气。但是你知道吗？后面会介绍。
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