西红柿油菜汤怎么做好喝_西红柿油菜汤怎么做好吃又简单
每顿四菜不重样,有人说不可能?看我如何做到!尤其为怎么给孩子变着样儿做菜而犯愁。自从老婆参加了厨艺班学习后才发现，日常做菜食材都差不多，重点是变化菜式和口味儿。今天就让大家看看我家一周不重样的午餐。①周一：西红柿炒鸡蛋+炸鸡翅+香菇油菜+虾仁豆腐汤②小炒黄牛肉+炒笋丝+炸豆腐烧白菜+粉丝丸子汤③油焖大等会说。
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三伏天必吃“排毒菜”,清肠刮油低脂高纤,越吃越苗条!今天给大家分享几道“刮油菜”，在三伏天这种热天里，不但增加食欲，多吃也不长肉！ 口感清爽，拌一拌煮一煮就搞定，专治夏天没胃口！清爽无负担，三伏天就靠它续命了！ 凉拌秋葵木耳凉拌生菜大拌菜绿豆西米露番茄土豆紫菜汤
九天不重样午餐,顿顿三菜一汤,营养鲜美!第一天：尖椒烧豆油皮、鸡蛋炒洋葱、辣爆豆角丝、蕃茄白菜汤，葡萄第二天：腊肠土豆片、蟹棒、肉丝炒黄爪、丸子粉丝汤，金桔第三天：尖椒豆腐干、香菇烧娃娃菜、炒芹菜、鱼丸海菜汤，蓝莓第四天：素烧油菜、芹菜豆腐干、鸡胸肉炒彩椒、牛肉汤，金桔第五天：肉丝尖椒、肉沫蒸蛋、螃好了吧！
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