小米熬粥还是蒸着吃好_小米怎么做好吃又简单蒸着吃
养脾胃别只喝小米粥,这八道菜也能常吃!冷水上锅蒸二十五分钟。4、蒸熟后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。二、山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、胡萝卜和山药削掉是什么。
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夏天不养阳冬天病殃殃,常吃4样脾胃好湿气跑老话常说"入伏不补，秋来受苦"!三伏天正是养阳黄金期，这4道菜要常吃——羊肉炖萝卜"伏羊赛人参",姜炒鸭"驱寒第一鲜",山药小米粥"脾胃修复剂",红枣蒸南瓜"天然补血丸"。老人孩子都能吃，阳气足了脾胃强，秋冬少生病！ 羊肉炖萝卜姜炒鸭山药小米粥红枣蒸南瓜
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三月吃韭菜不如吃菠菜,加小米大火蒸8分钟,刮油减脂!外层裹着细腻的小米面，蒸熟后泛着淡淡的金黄光泽，咬下去既有粗粮的颗粒感，又带着糯米的温柔回甘。内馅更是暗藏玄机，五种蔬菜各显神通：菠菜补铁、胡萝卜护眼、香菇增强免疫力、豆干补充植物蛋白，再加上鸡蛋的醇香，简直就是营养界的"复仇者联盟"!尤其适合春天想甩掉冬膘的姐妹等会说。
第三百零五章 小米粥战争刚刚松了一口气的白若云，把自己刚刚买好的那些早餐全部都放在了桌子上，一个一个打开，想要看徐海耀到底喜欢吃哪个，然后打算递给他。“我买了好多东西，什么小笼包啊，蒸蛋糕，还有小米粥，油条什么的。不过我觉得现在的话还是喝小米粥比较好。”白若云一边说着话，一边把病床上的等我继续说。
早餐喝这碗粥胜牛奶豆浆,孩子隔三差五吃猛蹿个儿怎能少了南瓜和红薯，别只会蒸着吃了，用它做粥更美味。把南瓜、红薯、胡萝卜清洗干净，去皮切成小块儿，再倒入一小碗小米和提前泡好的花生，很多人不会煮小米粥，学会这样做保准家里的小米不够吃。最后再加一小碗玉米粒，这是秋天玉米丰收的时候我多买了一些放冰箱保存，留着冬天说完了。
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早上是养胃黄金期,4种早餐换着吃,胃强体壮吃嘛嘛香早餐是身体的能量加油站，是养胃的关键时刻，吃对早餐，胃动力足、消化顺，连皮肤气色都变好；吃错早餐，胃胀反酸、打嗝口苦，时间久了还可能拖出胃病，今天分享4种“养胃早餐黄金组合”，食材常见、做法简单，一周轮着吃，胃越养越强，全家都受益。一、小米南瓜粥+水煮蛋+蒸山药小米：富还有呢？
蒸馒头别只放酵母,多加2样,香软有弹性超好吃!"妈，我蒸的馒头咋老像石头疙瘩？"我瞅着案板上那几块硬邦邦的面团直叹气。灶台前正熬小米粥的婆婆转过身，围裙上还沾着白面，笑得眼角的皱纹都挤成了菊花："傻闺女，蒸馒头可不光是发面的事，得请俩帮手呢！" 婆婆把木锅盖往灶台上一搁，从褪色的蓝布围裙兜里掏出个铁皮罐子。我认得好了吧！
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蒸馒头时,最忌只放酵母!多加这2样,馒头香软弹性足"妈，我蒸的馒头咋老像石头疙瘩？"我瞅着案板上那几块硬邦邦的面团直叹气。灶台前正熬小米粥的婆婆转过身，围裙上还沾着白面，笑得眼角的皱纹都挤成了菊花："傻闺女，蒸馒头可不光是发面的事，得请俩帮手呢！" 婆婆把木锅盖往灶台上一搁，从褪色的蓝布围裙兜里掏出个铁皮罐子。我认得好了吧！
蒸馒头时,最忌只放酵母!多加这2样,馒头香软弹性足,太香了!"妈，我蒸的馒头咋老像石头疙瘩？"我瞅着案板上那几块硬邦邦的面团直叹气。灶台前正熬小米粥的婆婆转过身，围裙上还沾着白面，笑得眼角的皱纹都挤成了菊花："傻闺女，蒸馒头可不光是发面的事，得请俩帮手呢！" 婆婆把木锅盖往灶台上一搁，从褪色的蓝布围裙兜里掏出个铁皮罐子。我认得是什么。
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3种简单鸡蛋做法,10分钟搞定宝宝营养辅食,锻炼精细动作让他自己拿着吃；而蛋黄则会压碎混入米粥中一同享用。加了蛋黄后的小米青菜粥接下来要介绍的是滑嫩可口的蛋羹。西兰花鸡蛋羹制作蛋羹同样很简单：只需要把一个鸡蛋打入碗中搅散，然后加入适量凉开水(或纯净水),充分混合后去除表面泡沫，用保鲜膜封口，放在沸水上蒸约7分钟至凝等会说。
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