艾叶泡脚三天逼出体内寒湿_艾叶泡脚三天逼出体内湿气
年轻人夏天想祛寒湿补阳气,睡前这事到底该不该做?宝子们，夏天到了，很多年轻人都想祛寒湿补阳气，但睡前有件事却让大家犯了难，到底该不该做呢？先给你们分享个正例。我有个朋友，平时就像个“冰美人”，夏天都手脚冰凉，妥妥的寒湿体质。后来她听人建议，每天睡前坚持用艾叶水泡脚。刚开始没啥感觉，但是坚持了一段时间，嘿，这波操作说完了。
医生提醒:夏天坚持用艾叶泡脚的人,一段时间后,或有这些好处为什么夏天更适合艾叶泡脚？中医认为“寒从脚起”，但夏季湿热的天气反而容易让虚火上行，导致头昏脑涨、失眠烦躁。艾叶性温辛香，能“引火等我继续说。 所载：“艾叶通十二经，逐寒湿，暖子宫。”二、坚持一个月，身体会有哪些变化？赶走“空调病”，全身变轻盈夏季长期吹空调，寒气易积聚体内。艾等我继续说。
睡前坚持用艾叶泡脚,一段时间后,或能帮你改善这4个问题驱散寒湿：从足底升起的温暖革命在中医经络学说中，足部汇聚着60余个反射区，犹如人体健康的"第二心脏"。当艾叶中的挥发油与热水结合，其温热效应能通过涌泉穴等要穴直达三阴交、太溪等重要经络节点。临床研究显示，持续21天使用艾叶泡脚的人群，体内寒湿指标(如血清IgE水平)平均还有呢？
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