乳糖不耐受怎么检查能查出来
补钙“高手”不是牛奶!医生:一周吃2次,壮骨强身甚至对于一些乳糖不耐受的人群来说，牛奶并不是最好的选择。有一位患者，退休后一直很注重补钙，每天坚持喝牛奶，但检查时却发现，骨密度依等会说。 特别是乳糖不耐受的人，喝牛奶反而容易拉肚子，影响钙的吸收。骨骼流失的隐形杀手：高磷食物有些人可能会疑惑：“我也没怎么喝碳酸饮料，为等会说。
年纪越大越要少喝牛奶?医生:这3种情况的老人最好别喝经过详细检查后发现，他的症状与乳糖不耐受有关。医生建议他减少牛奶的摄入，改用乳糖分解后的奶制品，如酸奶或奶酪。大约一个月后，他的症状明显改善，生活质量也大幅提升。张先生的情况并非个例，许多老年人随着年龄增长，体内乳糖酶活性下降，导致乳糖不耐受的发生率上升。如果是什么。
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老年人长期喝牛奶,身体会有哪些变化?医生:3个问题要小心乳糖不耐受：肠道的“无声抗议”72岁的李奶奶每天早餐必喝一杯鲜牛奶，但最近半年频繁出现腹胀、腹泻，严重时甚至影响夜间睡眠。经检查发现，她体内乳糖酶活性仅为正常值的30%,导致牛奶中的乳糖无法完全分解，如同未经发酵的面团在肠道中“发酵”，产生大量气体和酸性物质。医生是什么。
补钙“高手”不是牛奶,一周吃2次,壮骨强身!但检查时却发现骨密度依然在下降。后来，在医生的建议下，他尝试了一种新的补钙方式——食用芝麻酱。仅仅几个月后，他的骨密度就有了明显后面会介绍。 特别是乳糖不耐受的人，喝牛奶反而容易拉肚子，影响钙的吸收。高磷食物的影响有些人可能会疑惑：“我也没怎么喝碳酸饮料，为什么骨骼还是后面会介绍。
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