什么茶叶清肠养胃_什么茶叶清肺祛痰
医生推荐秋日“肠道刷子”,清肠通便养胃,中老年人多吃!
医生揭秘:高血压患者每天早起喝茶,半年或有5种改善高血压的人很多都有这个习惯：早上起床先灌几口白水，觉得这样“清肠养胃”。但越来越多的临床经验和研究显示，如果把这杯水换成一杯温热等会说。 白茶这类发酵度不同的茶叶，对血管弹性、血脂水平、甚至血糖波动都有一定影响。特别是早起空腹时喝，吸收效率也不一样。这不是迷信，是我等会说。
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长期吃坚果,对肠胃有益还是有害?坚果能护眼?告诉你大实话先不说那些在广告中号称“吃了就能清肠”的坚果品牌，咱们来看看真实的情况。其实，坚果并不像许多人想象的那么“养胃”。很多人认为坚还有呢？ 您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]王静，魏九玲，刘培培，等.中国成年居民坚果摄入量评价及其影响因素分析[J].中国食物与营养，2还有呢？
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